Tanulásra Hangoló Mozgásprogram

(THM)

Figyelmesebb, nyugodtabb, magabiztosabb kisiskolás

Nehézkesen megy a tanulás?
Gyermeked könnyen elkalandozik?
Sok a vita a házi feladat körül?

A Tanulásra Hangoló Mozgásprogram egy olyan fejlesztő program, amely mozgásos gyakorlatokkal segíti a gyermek idegrendszerének érését, így könnyebbé válhat a tanulás.

A gyakorlatok napi 15 percet vesznek igénybe, otthon végezhetők, és minden hónapban szakmai kontroll segíti a fejlődést.

Ez nem különóra, hanem egy stabil alap a tanuláshoz.

👉 Jelentkezz ingyenes 15 perces konzultációra, és beszéljük meg, segíthet-e gyermekednek.

Kinek ajánlott a program?

A program 6–10 éves, alsó tagozatos gyermekeknek szól, akiknél az alábbi problémák jelentkeznek:

• Rövid ideig tud figyelni

• Gyorsan elfárad tanulás közben

• Sokszor fészkelődik, nem tud nyugodtan ülni

• Lassú vagy nehézkes az írás

• Betűket vagy számokat cserél

• Tanulási nehézségek

• Szétszórt, nehezen koncentrál

• Hirtelen, indulatos reakciók

• Gyakori vita a házi feladat miatt

Ha ezek közül több is ismerős, érdemes megnézni, mi állhat a háttérben.

Mi állhat a tanulási nehézségek mögött?

Sokszor nem lustaság vagy fegyelmezési probléma okozza a gondot.

Alsó tagozatos korban gyakran az idegrendszer éretlensége áll a háttérben.

Ha például:

• az egyensúlyi rendszer még nem elég stabil

• a testtudat fejletlen

• az agyféltekék együttműködése nem elég összehangolt

akkor a tanulás is nehezebben megy.

A jó hír, hogy ez mozgásos gyakorlatokkal fejleszthető.

Hogyan működik a Tanulásra Hangoló Mozgásprogram?

A program a Kulcsárné-féle Komplex mozgásterápia elemeire épül, és minden gyermeknél egyénre szabott.

1. Állapotfelmérés

Megnézzük, mely területek igényelnek fejlesztést.

2. Egyéni tornaprogram

Összeállítok egy napi 15 perces gyakorlatsort, amit otthon tudtok végezni.

3. Szülői betanítás

Megmutatom, hogyan kell pontosan csinálni a gyakorlatokat.

4. Havi kontroll

4–5 hetente újra találkozunk, megnézzük a fejlődést, és  a változások tükrében módosítom a tornasort.

A cél: stabilabb idegrendszeri alap a tanuláshoz.

Miben segíthet a program?

Rendszeres gyakorlással a gyermeknél gyakran megfigyelhető:

• hosszabb ideig tartó figyelem

• nyugodtabb viselkedés

• stabilabb tanulási készség 

• kevesebb konfliktus tanulás közben

• növekvő önbizalom

A változás nem egyik napról a másikra történik, de kitartó gyakorlással jól látható fejlődés érhető el.

Díja: 

Az első találkozás során:

• állapotfelmérés történik

• egyéni tornasor készül

• szülői betanítás

• otthoni gyakorlási útmutató

💰 12.000 Ft / alkalom

Ezután 4–5 hetente találkozunk, amikor új tornasor kerül összeállításra a fejlődés alapján.

Kiszállás

🚘 Debrecen területén a kiszállás benne van az árban.

🚘 Debrecenen kívül a kiszállás: 2000 Ft

Vidékieket is bátran várok és keressenek nyugodtan, sok családdal dolgozom környező településekről is. ( Mikepércs, Sáránd, Józsa, Bocskaikert )

Gyakori kérdések

Mikor látható változás?
Általában 1–2 hónap rendszeres gyakorlás után már észrevehető fejlődés.

Minden nap kell tornázni?
Igen. Napi kb. 15 perc, heti 5 alkalom ajánlott.

Kiváltja az iskolai fejlesztést?
Nem, de nagyon jól kiegészíti.

ADHD esetén segíthet?
Sok gyermeknél hasznos a mozgásos idegrendszeri támogatás, de nem helyettesít orvosi diagnózist.

Időpontfoglalás

Ha úgy érzed, gyermekednek stabilabb alapokra lenne szüksége a tanuláshoz, jelentkezz egy ingyenes 15 perces konzultációra.

László-Kókai Ilona
📞 06 70 / 216-0320

Az árak 2026. január 1.-től érvényesek! A változtatás jogát fenntartom!