Nem tud figyelni, izgága, folyton mocorog” – mit üzen a test?
Szülőként sokszor halljuk az iskolából vagy óvodából:
"Nem tud figyelni."
"Állandóan mocorog."
"Nem bír nyugton maradni."
Ilyenkor könnyű elbizonytalanodni: rosszul nevelem? Túl engedékeny vagyok?
Pedig gyakran nem nevelési probléma, hanem a test üzenete áll a háttérben.
🧩 A mozgás az idegrendszer tükre
A gyerek teste nem csak mozog – fejleszt is. A kúszás, mászás, egyensúlyozás, forgás nem "játéknak" tűnő mozdulatok, hanem az idegrendszer érésének alapkövei.
Ha ezekből a mozgásformákból kimaradt valami, vagy nem rögzült jól, az hatással lehet a figyelemre, az önfegyelemre és a tanulásra is.
Sok izgága, figyelemzavarral küzdő gyermek idegrendszeri éretlenséggel küzd – vagyis a test még nem készült fel teljesen az iskolai "egy helyben ülős" feladatokra.
⚙️ Miért nem tud megülni a gyerek?
A mozgás a gyerek számára önszabályozás.
Ha a teste mozgást kíván, az agya ezzel próbál éberebbé válni és jobban figyelni.
Amikor azt mondjuk: "Ülj nyugodtan!", az agy valójában kevesebb segítséget kap. A mozgás tiltása tehát gyakran ronthatja a koncentrációt, nem pedig javítja.
🧠 Mit üzennek a tipikus viselkedések?
✔Folyton mocorog, hintázik, fészkelődik -Egyensúlyrendszeri éretlenség, mozgásigény
✔Nehezen figyel, gyorsan elterelődik - Ingerfeldolgozási nehézség, szenzoros érzékenység
✔Gyakran elesik, ügyetlen mozdulatok - Testérzékelési (proprioceptív) éretlenség
✔Hirtelen dühkitörések, sírás - Idegrendszeri túlterheltség
✔Olvasás-, írásnehézség - Kihagyott mozgásfejlődési szakaszok
🧍♀️ Hogyan segíthetünk szülőként?
-
Figyelj a test üzeneteire.
Ha a gyermek sokat mocorog, az nem "rosszaság", hanem jelzés: mozgásra van szüksége. -
Adj lehetőséget mozgásra minden nap!
Ugrálás, mászás, hintázás, labdázás, futkározás – mind segíti az idegrendszer érését. -
Ne büntesd a mozgást.
Inkább tereld megfelelő formába: például "Hintázhatsz 5 percet, aztán folytatjuk a házit." Légy türelmes és elfogadó.
Az idegrendszer fejlődése időt igényel – de a fejlődés mindig lehetséges.
🌱 Összegzés szülőknek
Ha a gyermeked nem tud nyugton maradni, izgága vagy figyelmetlen, gondolj arra:
a teste nem ellened dolgozik, hanem próbálja behozni, amire szüksége van.
A mozgás nem probléma – a megoldás része.
Engedd, hogy a teste dolgozzon az idegrendszere érésén, mert minden mozdulat közelebb viszi ahhoz, hogy kiegyensúlyozottabban figyelni és tanulni tudjon.