Gyerekjóga / Ovis, Sulis jóga

💚 Mozgás, nyugalom, önbizalom a gyerekeknek! 💚

A gyerekjóga játékos formában vezeti be a kicsiket a mozgás és a belső harmónia világába.
👉 Miért jó a gyermekednek?

• Fejleszti a mozgáskoordinációt és a testtudatot, miközben erősíti az izmokat és javítja a tartást.

• Segít oldani a feszültséget és a szorongást, így kiegyensúlyozottabbá válik a mindennapokban.

• Javítja a figyelmet és a koncentrációt, ami az iskolai teljesítményre is pozitívan hat.

• Növeli az önbizalmat és az önértékelést, hiszen a gyerekek sikerélményekhez jutnak, megtanulják elfogadni saját képességeiket.

• Fejleszti a kreativitást és a képzelőerőt, mert a gyakorlatokhoz mesék, játékok és fantáziavilág társulnak.

• Támogatja az érzelmi intelligenciát, a gyerekek megtanulják kifejezni érzéseiket és együttműködni másokkal.

Ajándékozd meg gyermekedet heti egy kis "énidővel" – ahol szeretetteljes, biztonságos közegben tapasztalhatja meg, hogyan találhat nyugalmat, erőt és örömet a saját testében és lelkében.